اطلاعات بیشتر
| وزن | 300 g |
|---|---|
| ابعاد | 21 × 14.5 cm |
| ناشر | |
| تاریخ نشر | |
| نوبت چاپ | |
| تعداد صفحات |
روانشناسی شخصیت
کتاب آموزش ذهن برای شفقت ورزی
990,000﷼
نوشته پل گیلبرت ترجمه دکتر پروانه محمدخانی و دکتر مریم قهرمانی
8 در انبار
این کتاب برای افرادی نوشته شده که به صورت گروهی یا به طور فردی تحت درمان یک درمانگر با رویکرد شفقت قرار دارد. همچنین این کتاب برای افرادی که در صدد یادگیری بیشتر رویکرد شفقت محور برای رفع هیجانهای ناخوشایند و خود انتقادی هستند نیز میتواند مفید واقع شود. مطالب گسترده تر دربارۀ رویکرد شفقت محور را میتوان در کتاب پائول گیلبرت به نام ”ذهن شفیق “ یافت. کتاب حاضر به دو بخش تقسیم شده است. در بخش اول یک طرح کلی از رویکرد پایهای تفکر دربارۀ ماهیت و ارزش شفقت در زندگی ارائه شده است. در بخش دوم برخی تمرینهایی که می توان برای برانگیختن ذهن شفیق انجام داد بررسی شده اند.
